La famiglia degli acidi grassi Omega 3 è composta da due classi di acidi grassi essenziali. La prima, l’acido tiottico, è un grasso altamente essenziale che fornisce lipoproteine a bassa densità al sistema cardiovascolare. La seconda, la classe degli acidi grassi a catena media comprende molte variazioni sul tema, con i suoi particolari profili di acidi grassi che differiscono a seconda della specie a cui appartiene. È anche un importante grasso alimentare e aiuta a proteggere il corpo dal colesterolo lipoproteico a bassa densità (LDL), che intasa le arterie e aumenta il rischio di malattia coronarica (CAD). Gli acidi grassi aiutano anche a regolare molteplici processi corporei come la crescita, il metabolismo, l’infiammazione e il sistema immunitario. Ci sono due forme di acido grasso Omega 3: EPA e DHA.
Ultimamente ci sono state molte ricerche sui benefici e sui diversi… Leggi Tutto
La risposta semplice alla domanda su come scegliere i piani di cottura ideali per un principiante in cucina consiste nel chiedere il consiglio ad esempio ad un falegname esperto. Un falegname esperto sa quali piani di cottura sono buone scelte in termini di costo, aspetto, durata e dimensioni. In altre parole, sa come scegliere i piani di cottura in base all’aspetto generale del mobile. Quando si scelgono progetti di lavorazione del legno, si può non essere in grado di ottenere consigli da un falegname esperto in quanto lui / lei sarà più obiettivo nella sua scelta. Tuttavia, un principiante che prevede di costruire mobili cercherà naturalmente alcuni suggerimenti e consigli da amici e parenti. Essi possono anche cercare aiuto da un libro sulla lavorazione del legno.
Ci sono molti libri disponibili sulla lavorazione del legno, che vi daranno alcuni suggerimenti… Leggi Tutto